Am Montag startet die Themenwoche „Studieren mit Beeinträchtigung“ an der @uni_trier . Das Studierendenwerk bietet dazu eine „Achtsamkeitsmeditation“ an:
Klausuren, Präsentationen, Abgabetermine – ein Studium bedeutet Stress. Das kann zu körperlichen oder psychischen Beschwerden führen. Dipl. Psychologin Nicole Arend zeigt Ihnen, wie Sie mit Achtsamkeit dem alltäglichen Stress entgegenwirken können: in einer 30-minütigen Meditation werden Methoden der Achtsamkeit eingeübt. Anschließend ist Zeit für Fragen und weitere Informationen zum Angebot der psychosozialen Beratung des Studiwerks.
Referentin: Dipl. Psych. Nicole Arendt (Studiwerk Trier)
Montag, 21.11.2022: jeweils 10 Uhr und 12 Uhr, Gästeraum (neben Mensa-Eingang)
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